Actualidad 29 de enero, 2019

CONTINÚA LA INTENSA OLA DE CALOR

El Servicio Meteorológico Nacional anuncia que el alivio llegaría el jueves 31.

Por segundo día consecutivo, el clima es agobiante. La intensa ola de calor permanecería hasta el jueves 31. Para hoy martes, se espera una jornada sofocante, con una máxima de 37 grados y una sensación térmica que podría trepar a los 45.
 
El lunes 28 gran parte del país sufrió el día más caluroso en lo que va del verano.
 
Para hoy, hay probabilidad de chaparrones y tormentas aisladas hacia la noche. Y mañana miércoles 30 el cielo estará parcialmente nublado y el tiempo inestable. Las temperaturas oscilarán entre los 25 y los 33 grados.
 
Las recomendaciones para evitar los efectos del intenso calor, son:
 
-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
 
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
 
-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
 
-Evitar comidas muy abundantes.
 
-Ingerir verduras y frutas.
 
-Reducir la actividad física.
 
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
 
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
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