Salud 16 de junio, 2017

7 TÓXICOS COSMÉTICOS A EVITAR

Camila Puldain. Iin® Health Coach. Instructora De Musculación Y Personal Trainer | Matrícula N° 6.013.

Así como tenemos en cuenta qué alimentos entran por nuestra boca, cuidando su calidad y teniendo en cuenta que sean lo más limpios y nutritivos posible, tenemos que tener en cuenta que la piel, como el cabello y las uñas, se nutren también de ello y se ven amenazados por los productos a los cuales los exponemos. Desde algo tan obvio como el perfume, los aerosoles de ambiente, y los productos de limpieza hasta las cremas, productos para el cabello, esmaltes y maquillaje, todos contienen toneladas de químicos que afectan directamente a estos órganos externos (piel, cabello, uñas) y son absorbidos por el cuerpo, colándose en nuestro torrente sanguíneo y afectando todo nuestro organismo.
 
En Argentina, no hay ninguna ley ni organismo que se encargue de regular estos usos de químicos. Muchos de estos son irritantes para la piel, disruptores endócrinos y cancerígenos, entre variados males.
 
Hay miles de químicos involucrados, y detenerse en cada uno sería trabajo de laboratorio, pero aquí hay algunos que indudablemente deberías evitar.
 
1 / 7
TALCO
 
Peligros: Relacionado al cáncer uterino y al riesgo de contraer cáncer de pulmón (si se aspira en forma de fibras). Puede contener absestos.
 
Encontrado comúnmente en: talco para bebés, sombras y bases de maquillaje, bálsamos labiales.
 
Cómo buscarlo entre los ingredientes: Talco (Talc)
Alternativas: Productos sin talco o “Talc-free”
 
2 / 7
PARABENOS (PARABENS)
 
Peligros: Desajusta el sistema endocrino y puede conducir a la pubertad temprana. Ciertos parabenos han sido asociados con el cáncer de mama.
 
Encontrado comúnmente en: cremas hidratantes, cremas de afeitar y máscara de pestañas.
 
Cómo buscarlo entre los ingredientes: Butilparabeno (butylparaben) e Isopropilparabeno (isopropylparaben); dos de los más tóxicos.
 
Alternativas: Productos 100% naturales.
 
3 / 7
FTALATOS (PHTHALATES)
 
Peligros: Disminuye los niveles de hormonas, como así la calidad del esperma; produce el deterioro ovárico y obesidad, y puede conducir al cáncer.
 
Encontrado comunmente en: shampoo, perfumes, cosméticos de color, esmaltes.
 
Cómo buscarlo entre los ingredientes: DBP, Dibutilftalato o Ftalato de dibutilo (di-n-butyl phthalate, diethyl phthalate or DBP)
 
Alternativas: elegir productos libres de ftalatos y sin fragancias, inoloros.
 
4 / 7
FORMALDEHÍDO (FORMALDEHYDE)
 
Peligros: Catalogado como el mayor cancerígeno humano por el Programa Nacional de Toxicidad. Relacionado directamente al cáncer y a sus implicancias.
 
Encontrado comúnmente en: desmaquillantes, cosméticos de color, productos para el cabello, cremas par el contorno de ojos, pegamento par pestañas.
 
Cómo buscarlo entre los ingredientes: Formaldehído (Formaldehyde, quaternium-15, DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, polyoxymethylene urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bromopol) and glyoxal).
 
Alternativas: Aceite de coco o productos libres de formaldehído o “Toxic-trio-free”.
 
5 / 7
PLOMO (LEAD)
 
Peligros: Problemas de desarrollo y reproducción, de riñones, sanguíneos y respiratorios. No hay nivel “seguro” de exposición al plomo.
 
Encontrado comúnmente en: labiales.
 
Cómo buscarlo entre los ingredientes: no se encuentra en la lista, pero alrededor de un 61% de los labiales contienen plomo.
Alternativas: tratar de reducir su uso. Usar, en todo caso, brillos labiales/gloss o bálsamos.
 
6 / 7
COCAMIDE DIETANOLAMINA (COCAMIDE DIETHANOLAMINE)
 
Peligros: Relacionado al cáncer y a las reacciones alérgicas.
Encontrado comúnmente en: shampúes, jabones, cremas de afeitar (es el químico agente que posibilita la espuma)
Cómo buscarlo entre los ingredientes: DEA, TEA y MEA
Alternativas: Productos 100% naturales (leer las etiquetas cuidadosamente porque pueden catalogarse como natural y aun así contener químicos).
 
7 / 7
PALMITATO DE RETINOL (RETINYL PALMITATE)
 
Peligros: Relacionado al cáncer, como así a problemas de desarrollo y reproducción.
 
Encontrado comúnmente en: protectores solares, cremas hidratantes, cremas anti-envejecimiento, base de maquillaje.
Cómo buscarlo entre los ingredientes: Retinol, Palmitato de retinol, Vitamina A, Acetato de retinol, acido all-trans retinoico, Tretinoina (Retinol, Vitamin A, retinyl acetate, retinyl palmitate, all-trans retinoic acid, tretinoin).
 
Alternativas: Aceite de coco; ingerir alimentos ricos en grasas buenas.
 
*Institute for Integrative Nutrition
 
CAMILA PULDAIN
IIN® HEALTH COACH
INSTRUCTORA DE MUSCULACIÓN Y PERSONAL TRAINER | MATRÍCULA N° 6.013.
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